健康家园

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一周食谱

幼 儿 第 九 周 食 谱(2019.4.15-4.19)

类别

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早点

糖醋大蒜

云兰鲜奶

饼干

糖醋大蒜

云兰鲜奶

饼干

糖醋大蒜

云兰鲜奶

饼干

糖醋大蒜

云兰鲜奶

饼干

云兰鲜奶

饼干

虾米豆腐干

中餐

玉米饭

     虾仁炒蛋

蒜苗炒肉丝

白菜面筋

   小米饭

红烧鸡根

西芹炒腰果

  油豆腐牛肉粉丝汤

 

焖肉面

西兰花炒胡萝卜

 

     黑米饭

   茄汁鱼片

莴笋炒木耳

冬瓜排骨汤

    黑米饭

莲藕肉饼

青椒炒土豆丝

   海带豆腐汤

午点

   香菇青菜粥

赤豆小元子

 蛋糕 果奶

鸡汤小馄饨

菜包子

    圣女果

      苹果

     鸭梨

哈密瓜

香蕉